Новый старт

Если вы хотите сохранить здоровье или задумываетесь над тем, как его восстановить, - эта книга для вас. Если вам кажется, что уже не вернуть былую силу мышцам, остроту зрению и ясность памяти, не отчаивайтесь! Все еще можно поправить, взять новый старт в жизни. Независимо от того, как вы относились к своему здоровью раньше, вы можете начать все сначала, и если не полностью восстановить утраченное, то, по крайней мере, вернуть, хоть что-то и вновь обрести радость здоровой жизни…